CNN Sinais Vitais aborda técnicas para interromper o consumo de cigarros
Especialistas revelam método que aumenta em até três vezes as chances de interromper o consumo de tabaco Este conteúdo foi originalmente publicado em CNN Sinais Vitais aborda técnicas para interromper…
Saiba como controlar o sono após o almoço
Sonolência está associada aos mecanismos do processo digestivo e pode ser influenciada pela quantidade e pelos tipos de alimentos consumidos Este conteúdo foi originalmente publicado em Saiba como controlar o…
Ficar muito tempo sentado faz mal à saúde; saiba como diminuir os riscos
Cinco minutos de caminhada leve a cada meia hora podem ajudar a aliviar parte do risco de ficar sentado por longos períodos do dia, diz estudo Este conteúdo foi originalmente…
Música contribuiu para redução do estresse durante lockdown na pandemia, diz estudo
Resultados sugerem que ouvir música pode ser um meio de modular o estresse e o humor durante períodos psicologicamente exigentes, afirmam pesquisadores Este conteúdo foi originalmente publicado em Música contribuiu…
Alimentação mediterrânea apoiada pela ciência é eleita melhor dieta para 2023
Dieta mediterrânea pode reduzir o risco de diabetes, colesterol alto, demência, perda de memória, depressão e câncer de mama, apontam estudos Este conteúdo foi originalmente publicado em Alimentação mediterrânea apoiada…
Copa do Mundo: conheça os benefícios do futebol para a saúde
Saiba como a prática do esporte pode trazer qualidade de vida e quais cuidados devem tomar os chamados "atletas de fim de semana" Este conteúdo foi originalmente publicado em Copa…