Mais de 70% dos brasileiros sofrem com alterações no sono, apontam estudos
Privação de sono pode indicar alterações na saúde física ou mental Este conteúdo foi originalmente publicado em Mais de 70% dos brasileiros sofrem com alterações no sono, apontam estudos no…
Insônia pode estar ligada a maior risco de ataque cardíaco, sugere estudo
De acordo com a pesquisa, a associação potencial entre insônia e risco de ataque cardíaco é mais forte em mulheres Este conteúdo foi originalmente publicado em Insônia pode estar ligada…
Maneira adequada de dormir pode acrescentar 5 anos de vida; entenda
Dormir de sete a oito horas, manter os mesmos horários de sono e dispensar os remédios para dormir são alguns dos hábitos saudáveis, segundo estudo Este conteúdo foi originalmente publicado…